Bonjour à tous!
文章の添削をお願いいたします🙇🏻‍♀️

Je pense que le petit-déjeuner est très important. Tous les jours, je mange une salade est un yaourt. C'est ma règle du matin. Si, je mange l'aliment mal pour la santé, je ne peux pas passer un bon jour.
「朝食はとても大切だと思います。毎日、私はサラダとヨーグルトを食べます。これが私の朝の日課です。もしも、体に悪い食べ物を食べたなら、私はよい一日を過ごすことが出来ません。」🤣😅

See a translation

"Tous les jours, je mange une salade est un yaourt"
→"de la salade et un yaourt"

「朝ごはん」と「毎日」を使ってしまうと、フランス語ではその2つの文章が無関係になりますね。
「毎日」が朝とは関連していないからですね。

"Tous les matins, je mange de la salade et un yaourt'の方が自然で、前の文章とつながることになります^^

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"C'est ma règle du matin. "
＝ C'est ma règle matinale.の方が自然かもしれないです^^

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"Si, je mange l'aliment mal pour la santé, je ne peux pas passer un bon jour."
日本語の直訳になっているので少し自然ですね。
"si"の後は「, (カンマ)」は使いません^^
= "Je ne peux pas passer une bonne journée si je manque quelque chose de mauvais pour la santé."はいかがでしょうか^^

mauvais pour la santé = mauvais pour le corpsとも