「あなたが健康のためにやっていることを教えてください」というミニスピーチがあるので、皆さんはお時間があれば、このスクリプトを見て　少し直して教えていただけないでしょうか。よろしくお願いします🥺🥺

健康と言うのは、お金より、安全と幸せと同じように一番大事なものでしょう。皆さんは健康のために　普段　何をしているのですか？

毎日　ちゃんと水を飲むことがありますか？私は　命の源の水を大切しておきまして、健康のためにコーラやタピオカもう諦めて、水を飲むという習慣をつけています。

次に　食事にかけて　あまりうまいもの、塩辛いものと脂っこいものを食べないほうがいいと思います。あっさりした料理が食べるの私の習慣は、そういう健康を考えているのもだから。

Question

「あなたが健康のためにやっていることを教えてください」というミニスピーチがあるので、皆さんはお時間があれば、このスクリプトを見て　少し直して教えていただけないでしょうか。よろしくお願いします🥺🥺

健康と言うのは、お金より、安全と幸せと同じように一番大事なものでしょう。皆さんは健康のために　普段　何をしているのですか？

毎日　ちゃんと水を飲むことがありますか？私は　命の源の水を大切しておきまして、健康のためにコーラやタピオカもう諦めて、水を飲むという習慣をつけています。

次に　食事にかけて　あまりうまいもの、塩辛いものと脂っこいものを食べないほうがいいと思います。あっさりした料理が食べるの私の習慣は、そういう健康を考えているのもだから。

Kazuishida · Answer

@zhen_xuan

健康と言うのは、お金より、安全と幸せと同じように一番大事なものでしょう。皆さんは健康のために　普段　何をしているのですか？

毎日　ちゃんと水を飲むことがありますか？私は　命の源の水を大切にしておきまして、健康のためにコーラやタピオカも諦めて、水を飲むという習慣をつけています。

次に　食事においてあまりうまいもの、塩辛いものと脂っこいものを食べないほうがいいと思います。あっさりした料理を食べる私の習慣は、そういう健康を考えているのものだから。

Kazuishida · Answer

@zhen_xuan

で、食後では、家の周りに散歩に行きます。
飲食を話した後、週末　友達と一緒にキャンパスや公園でバドミントンの運動をやっています。

そして、体の健康だけじゃなく、心の健康も私はいつも重視しています。
まず、読書を通じて、心の栄養をつけます。
ストレスと睡眠の問題はいつも自分に迷惑をかけているので、日頃　ブルーライトを発するスマホやパソコンを避けて、瞑想をして自分の気持ちを清めます。

ほかにやったことはまだたくさんあるけれども、皆さんも自分の健康のために何をしようかと考えましょう。

Excellent!

satukintoki · Answer

健康というのは、お金より、安全と幸せと同じで一番大事なものです。皆さんは健康のために普段どのようなことをしていますか？
毎日、水を飲んでいますか？
私は命の源である水を大切にしています。
自身の健康のためにコーラやタピオカを摂るのを控えて水を飲むという習慣を心がけています。

次に食事についてです。自分はあまり塩分が多いもの脂肪が多いものを食べない方がいいと思っています。あっさりした料理を食べるということを意識しながら生活しています。

そして食後は家の周りで散歩しています。
週末では友達と一緒にキャンパスや公園などでバドミントンをしています。

他にも私は体の健康だけではなく、心の健康について重視しています。
読書をすることで心を休ませています。
ストレスや睡眠時で自分に迷惑をかけているので、日頃からブルーライトを発するスマートフォンやパソコンを避けて、瞑想する時間を作り、心を清めています。

他にもまだ行っていることはありますが、皆さんも自身の健康のために何ができるのかを考えて過ごしましょう。

参考程度ですが、、
こんな感じです。
読めないものがあれば質問してください。